بسیاری از فوتبالیست‌ها به داشتن رژیم هی غذایی سخت برای رسیدن به بهترین فرم بدنی ممکن شهرت دارند. تناسب اندام در این رشته ورزشی تا همین اواخر اهمیت چندانی نداشته و اکثر فوتبالیست‌ها اغلب رژیم‌های غذایی خسته‌کننده‌ای را دنبال می‌کردند. با این حال در سال‌های گذشته این موضوع بسیار متفاوت بوده است. به عنوان مثال جاش کینگ هم‌تیمی هالند در تیم ملی نروژ یک‌بار او را «موجود عجیب و غریبی» توصیف کرد که «مثل یک خرس غذا می‌خورد.» ستاره منچسترسیتی به خوردن شش وعده غذایی در روز و مصرف حدود ۴۰۰۰ کالری معروف است. او مرغ و پاستا پخته‌شده بدون نمک و روغن می‌خورد و از خوردن شمشیرماهی، ماهی خاردار و ماهی سیم پخته‌شده با سبزیجات تازه لذت می‌برد.