قبل کنکور چی بخوریم ؟ | بهترین صبحانه برای روز کنکور ؛ انرژی و تمرکز بالا با تغذیه مناسب  

قبل کنکور چی بخوریم ؟ | بهترین صبحانه برای روز کنکور ؛ انرژی و تمرکز بالا با تغذیه مناسب  

به گزارش همشهری آنلاین، مصرف صبحانه متعادل و مقوی به تأمین انرژی مغز کمک می‌کند و از خستگی زودرس جلوگیری می‌کند. یک صبحانه مناسب باید شامل پروتئین، کربوهیدرات پیچیده و چربی‌های سالم…

10 اردیبهشت 1404 0 دیدگاه 84 بازدید
چرا عرق بو می‌دهد؟ | راهکارهای از بین بردن بوی بد عرق

چرا عرق بو می‌دهد؟ | راهکارهای از بین بردن بوی بد عرق

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بوی بدن به دلیل ترکیبی از باکتری‌ها و عرق روی پوست ایجاد می‌شود. بوی بدن می‌تواند به دلیل هورمون‌ها، غذایی که می‌خورید، عفونت، داروها یا شرایط زمینه‌ای…

8 اردیبهشت 1404 0 دیدگاه 79 بازدید
صبحانه‌ای سالم، سریع و بدون پخت: فقط در ۵ دقیقه آماده‌اش کنید

صبحانه‌ای سالم، سریع و بدون پخت: فقط در ۵ دقیقه آماده‌اش کنید

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای پرسرعت امروز، انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی که در مدت زمانی کوتاه آماده شود، می‌تواند چالشی بزرگ باشد. اما یک ترکیب ساده و هوشمندانه…

6 اردیبهشت 1404 0 دیدگاه 85 بازدید
خواص روغن هسته انار برای پوست ؛ بهترین روغن ضد پیری بشناسید + طرز استفاده از روغن هسته انار

خواص روغن هسته انار برای پوست ؛ بهترین روغن ضد پیری بشناسید + طرز استفاده از روغن هسته انار

به گزارش همشهری آنلاین، در میان انبوه روغن‌های گیاهی، روغن هسته انار مانند گنجی پنهان می‌درخشد. این روغن سرشار از ترکیبات ضدپیری، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و اسیدهای چرب ضروری است که پوست را…

2 اردیبهشت 1404 0 دیدگاه 76 بازدید
۵ آبمیوه برای جلوگیری از سکته مغزی

۵ آبمیوه برای جلوگیری از سکته مغزی

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دبیر انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه نتایج مطالعات درباره سکته‌ مغزی بیانگر این است که بروز سکته مغزی در ایران حدود ۱۵۰ به ازای هر…

2 اردیبهشت 1404 0 دیدگاه 88 بازدید
بلانچ کردن سبزیجات یعنی چه؟ + آموزش بلانچ کردن برگ مو برای نگهداری طولانی مدت در فریزر

بلانچ کردن سبزیجات یعنی چه؟ + آموزش بلانچ کردن برگ مو برای نگهداری طولانی مدت در فریزر

به گزارش همشهری آنلاین، بلانچ کردن سبزیجات (Blanching) یک فرآیند پخت سریع است که در آن سبزیجات را برای مدت کوتاهی (معمولاً یک تا ۵ دقیقه) در آب جوش قرار می‌دهند و…

1 اردیبهشت 1404 0 دیدگاه 84 بازدید
چطور باقلا سبز را برای مدت طولانی نگهداری کنید؟ | از پوست‌گیری تا خشک کردن باقلا

چطور باقلا سبز را برای مدت طولانی نگهداری کنید؟ | از پوست‌گیری تا خشک کردن باقلا

به گزارش همشهری آنلاین، باقلا یکی از حبوبات محبوب در میان خانواده‌های ایرانی است که به دلیل طعم منحصر به فرد و خواص بی‌شمارش، در غذاهای مختلفی همچون باقالی پلو، باقلا قاتق…

31 فروردین 1404 0 دیدگاه 87 بازدید
زندگی مینیمال یعنی چه؟

زندگی مینیمال یعنی چه؟

به گزارش همشهری آنلاین، زندگی مینیمال دقیقاً به چه معناست؟ آیا به معنای خالی کردن خانه از وسایل یا پوشیدن لباس‌های ساده است؟ یا فراتر از این‌هاست؟ در این مطلب از همشهری…

31 فروردین 1404 0 دیدگاه 85 بازدید
کباب بناب آذری؛ یکی از لذیذترین انواع کباب‌های ایرانی

کباب بناب آذری؛ یکی از لذیذترین انواع کباب‌های ایرانی

به گزارش همشهری آنلاین، کباب بناب آذربایجان (به ترکی بیناب کبابی) یکی از لذیذترین انواع کباب‌های ایرانی است که گذشتن از عطر و طعم دلچسب آن به هیچ عنوان کار ساده‌ای نیست.…

30 فروردین 1404 0 دیدگاه 87 بازدید
قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه

قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه

به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال یک داروی گیاهی مؤثر برای بی‌خوابی هستید، بابونه یکی از بهترین گزینه‌های طبیعی است. این گیاه دارویی به‌عنوان قوی‌ترین گیاه خواب‌آور شناخته می‌شود و قرن‌هاست…

25 فروردین 1404 0 دیدگاه 115 بازدید
روش تهیه چیکن یاکیتوری در تابه ، فر و روی زغال | فوت و فن‌ خوشمزه شدن جوجه کباب ژاپنی ؛ سس چیکن یاکیتوری چیست ؟

روش تهیه چیکن یاکیتوری در تابه ، فر و روی زغال | فوت و فن‌ خوشمزه شدن جوجه کباب ژاپنی ؛ سس چیکن یاکیتوری چیست ؟

به گزارش همشهری آنلاین، چیکن یاکیتوری یکی از غذاهای محبوب ژاپنی است که به خاطر طعم و بافت فوق‌العاده‌اش، در سراسر دنیا طرفداران پر و پاقرصی دارد. یاکیتوری در اصل نوعی کباب…

25 فروردین 1404 0 دیدگاه 75 بازدید
طرز تهیه میرزا قاسمی با بادمجان کبابی و طعم دودی

طرز تهیه میرزا قاسمی با بادمجان کبابی و طعم دودی

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: اگر این روزها به طبیعت و جنگل زیاد می روید خوردن میرزاقاسمی را از دست ندهید. میرزا قاسمی با نان تافتون در دل جنگل، تجربه‌ای بی‌نظیر از طعم‌های…

24 فروردین 1404 0 دیدگاه 64 بازدید
جدیدترین تریلر ها