دسته: زندگی

به گزارش همشهری آنلاین، خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند این آشفتگی را کاهش دهد. نیازی نیست به دنبال راه‌حل‌های پیچیده یا دور از دسترس باشید. در این مطلب با مجموعه‌ای از راهکارهای ساده و…

به گزارش همشهری آنلاین، فرهنگ غذایی ایرانی سرشار از تنوع، سبزیجات تازه، حبوبات، غلات کامل و ادویه‌های مفید است؛ تنها کافی‌ست روش طبخ، میزان چربی، نوع برنج یا نان مصرفی و زمان غذا خوردن کنترل…

به گزارش همشهری آنلاین، برنج این دانه‌های سفید و پرطرفدار، پای ثابت سفره‌های ایرانی است. چه در قالب چلو ساده، چه به صورت پلوهای مخلوط، تقریبا هیچ وعده غذایی بدون حضور برنج کامل نمی‌شود. اما…

به گزارش همشهری آنلاین، وقت گذاشتن برای خود، به ظاهر ساده اما بسیار مهم است و می‌تواند کیفیت زندگی، سلامت روان و حتی روابط شما را متحول کند. اگر می‌خواهید بدانید چرا باید هر روز…

به گزارش همشهری آنلاین، در دنیایی که ذهن اغلب درگیر اطلاعات پراکنده، اعلان‌های دیجیتال و فعالیت‌های شتاب‌زده است، پازل درست کردن می‌تواند فرصتی باشد برای بازگشت به تمرکز، نظم و لذت حل مسئله. در نگاه…

به گزارش همشهری آنلاین، تصور کنید در خانه نشسته‌اید و ناگهان بوی دل‌انگیز خورش قیمه‌ای که آرام‌آرام روی شعله جا می‌افتد، تمام فضا را پر می‌کند. بویی که دل را می‌برد و ذهن را مستقیم…

به گزارش همشهری آنلاین شاید واضح باشد که آزمون‌های اینترنتی شخصیت علمی نیستند، اما بسیاری از آزمون‌های شخصیتی به ظاهر جدی که برای هدایت انتخاب‌های تحصیلی و شغلی استفاده می‌شوند، نیز پشتوانه قوی از تحقیقات…

به گزارش همشهری آنلاین، تخم شربتی از دانه‌های گیاه سالویا هیسپانیکا به‌دست می‌آید و به‌دلیل خواص فوق‌العاده‌اش، طرفداران زیادی دارد. این دانه‌ها سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین و آنتی‌اکسیدان هستند و به بهبود گوارش،…

به گزارش همشهری آنلاین، قایرمه، یا همان کنگر سوخاری کردی، یک غذای محلی بسیار خوشمزه و سرشار از ویتامین و پروتئین است. این غذا که به آسانی تهیه می‌شود، با نان یا برنج سرو می‌شود.…

به گزارش همشهری آنلاین، استفاده از سبزیجات تازه همیشه بهترین گزینه است، اما به دلیل کمبود وقت و مشغله‌های زندگی، بسیاری از افراد سبزی‌ها را فریز می‌کنند تا در طولانی‌مدت از آنها استفاده کنند. با…

به گزارش همشهری آنلاین، توت‌ فرنگی یکی از میوه‌های محبوب و پرکاربرد است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه دسرها، کیک‌ها، مربا و نوشیدنی‌ها نیز استفاده می‌شود. اما از آنجا که این میوه فصلی…

به گزارش همشهری آنلاین، کال جنی یکی از شگفت‌انگیزترین و مرموزترین جاذبه‌های طبیعی ایران در شهرستان طبس، خراسان جنوبی است. این دره با دیواره‌های بلند و فرم‌های عجیب سنگ‌ها، فضایی اسرارآمیز دارد که با افسانه‌های…

به گزارش همشهری آنلاین، در دنیای امروز که توجه به سلامت و تغذیه سالم بیش از پیش اهمیت یافته، دانه چیا به عنوان یک ابرغذای طبیعی جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی بسیاری از افراد پیدا…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کافئین یک محرک طبیعی و متعلق به خانواده آلکالوئیدها است. این ماده به عنوان پرمصرف ترین ماده روانگردان در جهان شناخته شده است. کافئین در دانه‌های قهوه و برگ‌های چای…

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: باقالی خشکاویج یک غذای ساده و راحت است که در کوتاه ترین زمان ممکن و با در دسترس ترین مواد آماده می شود و بسیار خوشمزه است. پیشنهاد می کنیم الان…