بایگانی‌ها

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که در مجله علوم غذایی منتشر شده، نشان می‌دهد گرم کردن مجدد چای می‌تواند ترکیبات مفیدی مانند کاتچین‌ها را تخریب کرده و مواد مضری مانند آمین‌های بیوژنیک را افزایش…

به گزارش همشهری آنلاین، در دنیای آپارتمانی امروز، داشتن یک باغچه‌ کوچک خانگی آرزوی بسیاری از افراد است. اما محدودیت فضا و وقت، مانع بزرگی محسوب می‌شود. خوشبختانه، گیاهانی مانند نعناع به‌دلیل رشد سریع، مقاومت…

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: شیر یکی از کامل‌ترین مواد غذایی طبیعی است. در هر لیوان آن، مجموعه‌ای از مواد مغذی وجود دارد که بدن برای رشد به آن‌ها نیاز دارد؛ از جمله پروتئین، کلسیم،…

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از پدال، بوی سیگار در ماشین یکی از مشکلات رایجی است که می‌تواند تجربه رانندگی را ناخوشایند کند. رفع بوی سیگار در ماشین نه‌تنها برای راحتی سرنشینان بلکه برای…

به گزارش همشهری آنلاین، بوی بد دهان از مشکلات شایع در جامعه است که علاوه بر ایجاد ناراحتی برای فرد، می‌تواند روابط اجتماعی او را نیز تحت تأثیر قرار دهد. این مسئله از جمله شکایات…

به گزارش همشهری آنلاین، خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که کفشی را تازه می‌خریم و بعد از پوشیدن متوجه می‌شویم روی شست یا کناره پا کمی فشار می‌آورد. مخصوصاً مدل‌هایی که رویه پارچه‌ای دارند. سؤال اصلی…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین یک ماده مغذی است که آنزیم‌هایی را ایجاد می‌کند که به عنوان سوخت برای عملکردهای شیمیایی ضروری در بدن شما عمل می‌کنند. همچنین به هموگلوبین که اکسیژن را در…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پیاده‌روی منظم همچنین می‌تواند کالری اضافی را بسوزاند و در کاهش وزن کمک تاثیر داشته باشد. اما هر نوع پیاده‌روی در کاهش وزن تاثیر ندارد. در حالی که هر نوع…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اطلاعات سلامت بیش از ۵۰۰ هزار نفر که هنگام ورود به مطالعه زوال عقل نداشتند، طی ۱۱ سال برای یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر که نتایج آن در ژوئیه ۲۰۲۲ منتشر…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مکمل‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین D، زینک، پروبیوتیک‌ها و امگا ۳ می‌توانند نقش مهمی در تقویت بدن و کاهش ابتلا به بیماری‌ها داشته باشند. اگر چه توصیه متخصصان تغذیه بیشتر…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کلیه‌ها به عنوان سیستم تصفیه طبیعی بدن عمل می‌کنند، اما وقتی آب اضافی وارد جریان خون می‌شود، مستقیما تحت تأثیر قرار می‌گیرند. این موضوع یک سوال مهم را مطرح می‌کند:…

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: اکبر جوجه ترکیبی از چند تکنیک دو هزار ساله است که ۸۰ سال قبل توسط آقای کلبادی نژاد به سبک آشپزی ایرانی پروموت و خیلی زود هم پر طرفدار شد. تنها…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: قندها و کربوهیدرات‌های تصفیه شده باعث افزایش سریع انرژی می‌شوند، در حالی که غلات، حبوبات و غذاهای کامل انرژی پایدارتری را فراهم می‌کنند که بدن را برای مدت طولانی‌تری سرپا…

به گزارش همشهری آنلاین، پولیش خودرو یکی از پرکاربردترین روش‌ها برای ترمیم ظاهر بدنه و بازیابی درخشندگی رنگ است. بسیاری از رانندگان پس از مدتی متوجه می‌شوند که سطح رنگ خودرو دیگر مثل روز اول…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تغییر سبک زندگی و روی آوردن بیشتر مردم به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین نگرانی‌هایی را در خیلی از کشورها به ویژه کشور ما ایران به همراه داشته است. چراکه خوردن…